Expérience « noir »

Un moment unique durant lequel partages, émotions et actions permettront aux individus et aux équipes de se transformer. Dans un environnement déconnecté de tout repère, chacun est livré à son côté obscur… Pourtant, c’est bien ensemble qu’ils devront retrouver la solution.

Une expérience en milieu extrême encadrée par des professionnels.

• Des résultats neurophysiologiques concrets.
• Des axes d’améliorations spécifiques déterminés.
• Une expérience unique pour une équipe renforcée.
• Une analyse des données cliniques.
• Un accompagnement post expérience afin de potentialiser sur le vécu.

La formation

  • Objectifs de la formation : 
  • Public visé : tout public
  • Durée : 1 à 2 jours
  • Notre petit plus une expérience hors du commun

Autres modules

  • Self-defense

    Self-défense

    Une initiation aux techniques de self-défense avec mise en pratique, débriefing et conseils, pour connaître les attitudes de base à adopter pour éviter les situations dangereuses, gérer un climat d’agressivité, ou se protéger face à un ou plusieurs agresseur(s).

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  • Conférence gérer son stress

    Méditation ou sophrologie

    Un module d’initiation d’1 à 2 heures de sophrologie ou de méditation pour apprendre à se reconnecter émotionnellement, s’écarter des pensées négatives ou de trop d’agitation, retrouver son calme, mais également apprendre à se faire confiance. Un véritable outil anti-stress à utiliser ensuite au quotidien, notamment lors de processus de prise de décision

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  • Parcours physico-émotionnel

    Un parcours d’obstacles en milieu naturel où l’enjeu n’est pas la performance individuelle, mais de franchir ensemble chacune des étapes. Une expérience collective forte, déroulée sur 2 ou 3 heures, pour ressentir la dynamique de groupe, savoir appréhender ses émotions, mettre en avant la cohésion, et faciliter la prise de décision.

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  • Psychologie et neurones

    Les neurosciences nous donnent des clés de compréhension pour décrypter nos comportements, mesurer l’impact négatif de certaines attitudes ou habitudes, et rendre possible une « reprogrammation » consciente de notre cerveau pour s’en libérer. De la magie ? Non, de la science !

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