Gérer son stress

Ressource positive destinée à nous prévenir d’un danger pour mettre en place les réactions adaptées, le stress devient toxique lorsqu’il est mal appréhendé et non canalisé. Cette conférence vous invite à mieux connaître les mécanismes du stress pour lui redonner sa vocation utile, développer les ressources internes de chacun, renforcer les liens interpersonnels et faciliter la gestion d’équipe en situation « stressante ».

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