Immersion en milieu hostile - Osez le dépassement de soi !

Notre credo est de pouvoir emmener tout le monde, dans une rusticité plus ou moins prononcée, avec un équipement minimaliste, et des activités demandant un effort de volonté, et de leur apprendre à y évoluer avec un certain confort.

Un peu d’entrainement, un éclairage différent, une volonté de trouver sa zone de confort, tout cela permet de traverser ces milieux facilement. Quelles leçons en tirer pour notre vie quotidienne personnelle ou professionnelle ? 

La formation

  • Objectifs de la formation : apprendre à se créer une bulle de confort en pleine tempête
  • Public visé : tout public
  • Durée : 1 à 7 jours
  • Notre petit plus en France, mais aussi dans la jungle des Philippines…

Autres modules

  • Expérience "noir"

    Un moment unique durant lequel partages, émotions et actions permettront aux individus et aux équipes de se transformer. Dans un environnement déconnecté de tout repère, chacun est livré à son côté obscur… Pourtant, c’est bien ensemble qu’ils devront retrouver la solution.

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  • Conférence gérer son stress

    Méditation ou sophrologie

    Un module d’initiation d’1 à 2 heures de sophrologie ou de méditation pour apprendre à se reconnecter émotionnellement, s’écarter des pensées négatives ou de trop d’agitation, retrouver son calme, mais également apprendre à se faire confiance. Un véritable outil anti-stress à utiliser ensuite au quotidien, notamment lors de processus de prise de décision

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  • Parcours physico-émotionnel

    Un parcours d’obstacles en milieu naturel où l’enjeu n’est pas la performance individuelle, mais de franchir ensemble chacune des étapes. Une expérience collective forte, déroulée sur 2 ou 3 heures, pour ressentir la dynamique de groupe, savoir appréhender ses émotions, mettre en avant la cohésion, et faciliter la prise de décision.

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  • Psychologie et neurones

    Les neurosciences nous donnent des clés de compréhension pour décrypter nos comportements, mesurer l’impact négatif de certaines attitudes ou habitudes, et rendre possible une « reprogrammation » consciente de notre cerveau pour s’en libérer. De la magie ? Non, de la science !

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